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厌世,敏感多思

感觉自己相较于他人像个怪胎,很容易把一件事放大,经常自己决定好做完了的事,又每次都后悔,自己把刺往肉里扎,别人没怎么我,我自己就不自己弄得遍体鳞伤,好累,好无助,没有可以真正理解和给我需要的帮助的人,真的好难过啊,

蓁蓁  
周颖的回答
周颖心理咨询师

你说经常自己决定好做完了的事,又每次都后悔。如果回忆一下,有没有一件事情是自己决定的做完了也不后悔的吗?如果有,那是件什么事情呢?可以分享一下吗?