我是怎么了？

情绪波动大，心跳快，晚上睡不着翻来覆去，白天想睡也睡不着，工作总是出错。

1346****696 2017年12月29日 10:53 IP属地: 湖南

杜智盈的回答

杜智盈心理咨询师 IP属地: 浙江 2017年12月29日 11:41

近期才出现的吗？是否遇到一些压力的的事情，自己没有调节好，植物神经紊乱

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杜智盈

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擅长领域：擅长通过认知行为疗法、精神分析技术、催眠技术，帮助来访者认清现实和自我的关系，学会自我放松技巧，调整认知和行为，对焦当下问题，直达核心症结，打破心理怪圈，重建良性心理机制，探寻内心世界，激发自我能量，搭建生活平衡点。我会用心陪伴，让你学会与自己对话，重新认识自己，遇见更好的自己。世界不会变，而你可以变，你的世界可以变！情绪压力：抑郁缓解、焦虑排除、压力释放恋爱婚姻：性格不合、沟通障碍、情感修复个人成长：校园适应、考前焦虑、心理阴影