焦虑

胆小，焦虑，脑子里不能平静，一直在想，离职了不能随便乱花钱，不敢买东西，找到了一个网络抠图兼职，高兴片刻又不高兴了。不敢做，总在犹豫，怕连简单的也做不好，脑补各种问题，不敢接单子，又怕一直不接单子，会被踢出群。一边又告诉自己可以做到的!一边又想就这样怂着。总是能找到让自己不开心的理由，然后心跳加速，分神，手脚冰凉。求疏导

一不小心就.... 2017年12月30日 12:19 IP属地: 辽宁

陈唱平的回答

陈唱平心理咨询师 IP属地: 广东 2017年12月31日 07:38

青春年少时，
焦虑，恐怖占据我的心，
我的青春不忍直视，
我的中年乱七八糟。
我的心伤痕累累。

于今，我巳过不惑，
当我逐渐把缚我之丝抽掉，
我的心终于获得自由，
我期望鹰的重生，凤凰涅槃！

岁月轮回，
当这些情况出现在你们身上，
我多么希望用我的经验，
助你早日解脱。

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陈唱平

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擅长领域：擅长领域：社交恐惧、失眠、情绪调整 1、人最大的欢乐来自于人与人交流的快乐，最大的满足就是别人的认同。而社交恐怖在人与人之间添加了一堵心墙，社恐者内心都无比痛苦，没有朋友，无法恋爱。敞开你的心扉，我来打开你的心结，重启你自信、大方的交流。 2、睡眠本来就是一件最不需要努力的事情，而好多人偏偏不能美美的睡一觉。金钱可以买到药物，但无法买到睡眠，没有睡眠，一切都是空谈，失眠的原因错综复杂，你走入我的世界，我来还你香甜美梦。 3、人生起起伏伏、心情起起落落，最复杂不过人心，什么时候焦虑抑郁烦恼盯上了你，外面最美的风景也不能让你动心，最好的美食也吸引不了你。心事还需心药医，来跟我倾诉，让你心情美丽，内心强大。