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成长的烦恼
你眼中起风
总是得不到家人的肯定，哪怕是一个极小的事情也会收到责备。当然也是我自己做的不好，他们觉得我都25了，一点小事都做不好，干活又慢还干不好，非常恨铁不成钢。每当这个时候，我就觉得很难过，脑子里就会想象出一些夸张的情景，觉得家里的人都看不起我，我觉得很自卑，抬不起头，没想到这里，我心里就抓狂，很想发疯，很想用这种方式警告他们不要太过分。但我只是想想而已，我知道我不能这样做。我知道最根本的问题是我的家务能力与我的年龄不成正比，可是以前都不让我插手，我不可能上来就很利落的，因为我本来也不是一个利落的人。我很苦恼，我担心长此以往我的精神都会出现严重问题。
谢谢你的打赏
和家人就此事正式做一次沟通，表明自己的想法和态度，告诉他们你需要他们给你时间，你会努力，也希望他们的帮助和支持。
正确的自我概念，不要被家人的不合理否定打垮。有需要找老师聊聊吧
真是辛苦了！一直在没有肯定的环境中长成这样很不容易。
他们曾经剪短了你的翅膀，现在却要求你漂亮的飞翔，稍有差池就会责备。这种情况，任何人都会觉得无比憋屈郁闷。他们看起来不具备肯定别人的能力，你只能自己去发现自己的长处，一点点的肯定自己，不断的回应自己，当你的翅膀长的结实的时候，闯出属于自己的一片天空。
还是自己独立生活比较好，没必要忍他们，小时候这不让做，那做不好，长大了想为他们做还嫌不好，是我在家，嫌我做不好，那我干脆啥也不做
你好，在这样的环境下成长。真的很不容易！抱抱你。家务能力的培养也是一个过程，会越做越好的，给自己一些时间。同时，当看到家人很难肯定你，很小的事也要责备你时，你要先学会爱护自己。下一次再出现一些夸张的情景，感觉到抓狂发疯的情绪时，温柔的抱抱自己。暂停这些想象，就是达到期待的生活的第一步。
每个孩子都非常渴望得到家人的肯定和赞扬。长期面对家人的指责和否定很容易产生自卑的心理。能感受到你有多痛苦才会想到用发疯的方式表达他们对你的伤害。家务能力只要多做几次就能提升，更重要的是如何消除自卑重获自信。祝好。