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最近状态差，不知道该怎么办
最近状态特别差，心理压力太大，大脑总觉得空白，耳朵鼓胀，敏感，急躁，容易生气，做了几个重要决定，事后非常后悔，不知道该怎么办！
您好！感觉到您的焦虑情绪。您的工作性质，和您的状态似乎都需要静心调整。也许您需要和我谈谈？