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请问我理解的对吗
匿名
我有强迫症， 在书上看到森田疗法，就决定试试，顺其自然为所当为这八个字，对于我现在的状况，我是这么理解的， 就算是忍不住去想，但是还是干干嘛干嘛，不用理会的，不需要为这种想法做出奇怪的举动
比如，老想洗手，觉得不干净。忍住不洗，该干嘛干嘛。
森田疗法，对神经质比较有效
其实每一个有强迫行为的人都是有过度的责任感和完美倾向，至于你所说的病症是专业界定的吗？