为什么总会觉得是针对我的呢? 不喜欢出门,也不喜欢跟别人打招呼说话,不是每天都是这样。有时候也出门但是出门呆不长时间就想回家。比平时懒散,什么都不愿意做,做什么事情突然感到很吃力。爱钻牛角尖,别人说的做的事情突然就感觉是不是针对我的。有时候狂躁不安。
为什么总会觉得是针对我的呢?
不喜欢出门,也不喜欢跟别人打招呼说话,不是每天都是这样。有时候也出门但是出门呆不长时间就想回家。比平时懒散,什么都不愿意做,做什么事情突然感到很吃力。爱钻牛角尖,别人说的做的事情突然就感觉是不是针对我的。有时候狂躁不安。
想呆在家里说明家里更有安全感、也更自在舒服一些,而相对的,出门在外面的安全感就相对没有那么高,可能内心会有不安、焦躁,或者担忧别人怎么看待自己。
你描述的没有动力、钻牛角尖、别人的言语有许多联想,不知道孩子多大了现在,这些情况有点像是产后抑郁,需要心灵的支持和陪伴,也需要个人内心的自我成长。