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怀疑自己的实力,该怎么办啊?

我是高一的学生,女,在月考和期中考试中,都取得了不错的成绩是班里的第一名,但是我发现,在平时做练习中,我做的还不如比我学习差很多的同学做得好,背课文也不好,甚至很差,上课也不如其他同学积极,这让我很怀疑我的实力,该怎么办啊,我感觉学习状态也不太好,老师对我的期望也很大,很但心下次考试不再是第一名,辜负老师和同学的期望,是不是我实力有问题啊!???该怎么办呢

智障  
刘婷的回答
刘婷心理咨询师

同学你好,这次考第一名是第一次呢,还是每次都是这个情况,如果每次都这样,你平时感到自己比别人差,是感觉到的,还是小测验的成绩。 如果是感觉,那可能你的感觉总是注意到自己不好的一面,同时也说明你临场发挥的能力很强。所以不要过于注重考多少名次,因为这都是考试中的一次,我们还会面对很多考试, 我们还有很多机会,要对自己有信心,其次我发现你很注意自己学习状态好不好,积极不积极,这些都会分散我们对学习内容本身的精力,也会让我们产生没有好好学习的感觉,每个人表现不一样,只要掌握住要掌握的知识内容就好了。祝你学习顺利。