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情绪压力那些事儿

最近又变的容易钻牛角尖,老是容易多想,担心这担心那的,遇到事一定要想出个最好的答案,因为这个变得很敏感

宋!  
靳璐君的回答
靳璐君心理咨询师

追求最好的答案,那您应该是一个完美主义者对自己也要求比较严格的人,有时候偶尔放低一些标准会轻松一些。