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心情日记
匿名
怎么才能让自己感到快乐 心情愉快
想想自己希望成为什么样的人，
想想自己喜欢做什么样的事情，
如果经济基础没问题，
那就试试听从内心的召唤怎么样？
那就去做自己喜欢的但一直没做的事情，
快乐有时很简单——被人需要、被支持、被爱、自己的努力被看见，您是因为什么而不快乐呢？
首先解决内在安全感，否则，不会有快乐而言
做让自己感觉身心愉悦的事情，而不是为了别人去做，单纯的只为自己，享受过程就好