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被人排挤确实很让人难受，像是站在一座孤岛上，看着船只来往却无人驻足。你所说的爆发是发脾气吗？如果是的话，只会加重他人对你的不认可吧。
忍让是一种智慧，忍不算什么，重在让，让能让你伟大，让你从豁达，让从从容。
这个是需要讲究方式的。
没人喜欢被排挤、被孤立，与其爆发，不如试着找找原因，他人的、自己的、环境的、文化的，分析一下，或许你会更加明白你的处境。
你感到被排挤，是你感到有些难过，有些愤怒，是这样吗？
被排挤的原因是什么呢？爆发了之后会如何呢？你想要怎样的结果呢？
人际互动中有这样的规律:别人怎么对待我们是我们自己的言行决定的！如，一个诚实的人，周围人就少虚伪，对待他基本也是诚实，就是物以类聚，人以群分，都是互动出来的结果，从现实情况看，我们自身有不成熟的地方。
处理这样的问题，首先从自己找原因，改变自己表达问题和处理问题的方式，改变自己，强大自己的内外，就是内强素质，外树形象！自我成长强大了，别人自然会尊重我们，是不会贸然排挤我们的！
爆发是最不恰当的处理方式，任何事情发生都是提示我们成长和改变的，感谢这件事情的发生，给了我们一个重大改变和完善的机会！
祝贺您！
他们都怎么排挤你的呀
为什么你会被排挤呢？既然现在都忍不住了，干嘛不直接寻求老师帮助呢？再这样下去，你一成不变，是你乐意的么？