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迷茫

匿名  

作为一个高三的,现在自己的情绪已经完全影响到我了,记忆力也逐渐在下降。有可能是从小一个人长大,太过孤独。好多负面情绪从初中就开始了,但是我从不敢去找心理医生,我害怕让父母担心,毕竟做任何测试都是中度或重度测试。有时候真的感觉好无力。

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5个回答
夏曾玉心理咨询师

我的孩子也在高中,非常理解你的感受,孩子,各种学习的压力山大对吧?我们的初、高中过度专注学业,显得非常孤独,孤独的在拼搏中挣扎,一定要有个好心态,疏解各种负面情绪,需要的话可以聊聊。

胡晓莹心理咨询师

还有47天高考,或许找一个心理老师陪伴会更安静一些。

熊伟心理咨询师

孩子,害怕让父母担心什么?不敢去找心理医生,害怕的是什么?

云深不知处。普通用户

啊,我觉得目前你先可以找陌生人倾诉 ,因为彼此隔着屏幕,所以你不用有所顾忌,把内心压抑得太久的事情或是想法都一股脑地说出来,虽然这并不能解决你的问题 ,但起码会让你觉得轻松了些,而不是那么压抑,甚至觉得喘不过气来。你说你一个人孤独了太久了。这让我想起来了村上春树说的一句话:哪有人喜欢孤独,只是不喜欢失望罢了。每个人都会孤独,我觉得孤独来自于灵魂深处,之所以会觉得自己孤独,是因为找不到相同频率的人,或者是能看见自己灵魂的人。日子总是一段时间很难熬,情绪很低落,但试着从一个角度去观察、会觉得难过只是一时的。况且你现在也有很重要的事啊,高考。我弟、我同学的弟弟,他们俩也是应届高三,我觉得他们俩都是有“故事”的人,甚至说心里也是积攒着很多很多的坏情绪。可他们也不和我们说 总是一个人独自默默地消化,这让身为家人的我们,觉得有些难过,或许男生总是要比女生坚强一些吧,独自扛着一些东西。但家人希望的是能快乐些生活,不要给自己太多的压力。当然了他们不知道,我们对他们的希望。所以能做的只是给予一些关心,不给他们施加过多的压力
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云深不知处。普通用户

等参加完了高考,你有足够的时间来消化这些不良情绪,但我觉得不是在现在这个特殊时期,因为这会影响你。所以目前你可以转移注意力,把时间放在你喜欢的事情上啊。
听听歌,电音我觉得不错。
看看动漫 ,我觉得《我家大师兄脑子有个坑》挺搞笑的。
好了好了,我好像讲了太多了,啰嗦了。

我匿了。

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