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焦虑

从某天开始,我变得十分在乎别人的感受,观察他们的面部表情,时常考虑自己是否做错了什么,考试时害怕后面坐着人,害怕咳嗽声。。。有人可以解答吗

清  
李进的回答
李进心理咨询师

某天?那一天有发生什么特别的事吗?