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我也已经请了心理咨询师,也做了许多的努力,可焦虑紧张的情绪还是没有得到缓解,每天都在围着情绪转,我该怎么办
你好!越是优秀的学生对成绩付出的越多,渴望得到的结果也会越强烈!我的老师有一句经典的话:心中有冠军,手中无金牌!先放下,才能拿起!具体怎么做,可以详细谈谈~
高考 压力
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