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还有一个月就高考了，你的父母是怎么说的？
你好！越是优秀的学生对成绩付出的越多，渴望得到的结果也会越强烈！我的老师有一句经典的话：心中有冠军，手中无金牌！先放下，才能拿起！具体怎么做，可以详细谈谈~
假如明天就高考，你会怎样做？
千军万马过独木桥。不一定考的不好以后发展就不好，我的同学里面很多高考一般但是发展很好的
你紧张焦虑的主要是结果，可是这个学习过程还在继续，还没到终点对吧？就像长跑，如果你已经落后，那么坚持跑到终点，不放弃就好。如果已经跑到前面了，其他人是否追上来，你的名次是否会被拉下去也不是你能左右的事情了。那么，继续奔跑吧，幸亏只有一个月了，如此辛苦的高中生活终于要结束了。终点就在眼前，新的起点也就在眼前。加油！
任何的考试都会让人紧张，何况高考会让每个重视的人都焦虑不安，劳逸结合，你已做得很棒了，孩子，你真的很棒！
情绪不好，会导致什么结果?
可以问问自己，焦虑的究竟是什么？如果那个最坏的情况发生了你会怎样？
具体操作层面，也要运用一些方法，如冥想、催眠等帮助自己放松。
心理老师老师不是万能的，所有的情绪控制都需要你自己，高考的压力确实人人都会有，怕什么呢，那么多跟你一样。
请了心理老师，这只是说你有心理老师的陪伴。
或许心理老师也明确告诉你，真正能够帮你摆脱情绪困扰的是你自己，只有你自己可以做到。
心理老师做不到，他能做的只是陪伴你发现一些你心理知道却忽略了的回避一些影响你的深层因素。
祝福你能够摆脱困境，祝福你快乐
你好，理解你的心情，高考是一个学习的过程，只要努力拼搏付出就行，结果不是你能够掌控的，放松心情吧
尽力就好啊
你的情绪可能与家人、学校都有关系，好好给自己确定一下目标，别给自己太多压力，考试时运用些放松技巧，欢迎私聊，祝你高考顺利～