困惑 我是一名高三学生,我现在的成绩只是在一本线左右,还有三十多天,我的目标是考上一所985,在学习的过程中就出现了有时压力会特别大,焦虑,不想继续学下去了。咨询过老师建议我调低目标,但是我又想拼一把,看看是否能做到。所以老师,你们怎么看待由目标引起的压力,而成焦虑,降低执行力?如果一定要达到目标该怎样解决这个问题?谢谢。
困惑
我是一名高三学生,我现在的成绩只是在一本线左右,还有三十多天,我的目标是考上一所985,在学习的过程中就出现了有时压力会特别大,焦虑,不想继续学下去了。咨询过老师建议我调低目标,但是我又想拼一把,看看是否能做到。所以老师,你们怎么看待由目标引起的压力,而成焦虑,降低执行力?如果一定要达到目标该怎样解决这个问题?谢谢。
有时候因为过度在意一件事情的时候,除了给予一个人动力以外,也会因为压力和焦虑导致行动力下降。如何看待自己的目标以及如何达到目标更重要。