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躁郁

不晓得为什么,心里会那么难受。一贯地照顾别人,不懂得拒绝,反而最终得罪了那个人。后来再一次拒绝的时候,又感觉无所适从,担心这担心那,处于一种躁郁的情绪里。

琼琚  
刘红飞的回答
刘红飞心理咨询师

一味的忍让,委屈了自己,也得罪了对方?最后对方不理解你的情景是什么样的呢