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躁郁
琼琚
不晓得为什么，心里会那么难受。一贯地照顾别人，不懂得拒绝，反而最终得罪了那个人。后来再一次拒绝的时候，又感觉无所适从，担心这担心那，处于一种躁郁的情绪里。
似乎你很在意那个人，但好像怎么做，都觉得担心结果？
毕竟工作中的伙伴和组长。没办法一点不在乎
看的出来你是一个善良体贴的人，总是关心别人，总会忘记自己的感受，愿你坦然面对自己的心，做自己要做的事，不要勉强自己的感受，适当的时候可以发泄出来。
你的心情我很理解，但是不拒绝结果会怎样？拒绝了，结果又会怎样？
不拒绝会认栽，拒绝会给别人一种斤斤计较的感觉
一味的忍让，委屈了自己，也得罪了对方？最后对方不理解你的情景是什么样的呢
太在乎就会很累，试试放下这个担子