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坚持

怎么样让自己对一件事,一直坚持下去。感觉做什么都是三分热度。怎么改掉这个坏习惯??求大神指点

韩女士6287nnls  
杨怡的回答
杨怡心理咨询师

九十天计划应该可以帮你建立常规的,习惯性的生活和思维方式,不妨试试。