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学生

高三压力好大,怎样去调控过来呢?特别心烦啊!!!

墨痕未染泪痕一笺  
杨旭的回答
杨旭心理咨询师

压力大是因为期望值高。但行好事莫问前程!只问耕耘不问收获,可能就会轻松点,只把注意力放在每一个当下。当你扎扎实实的过好每一天,高考考好是自然而然的