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压力大是因为期望值高。但行好事莫问前程！只问耕耘不问收获，可能就会轻松点，只把注意力放在每一个当下。当你扎扎实实的过好每一天，高考考好是自然而然的
每天花30分钟去户外看看花草树木，呼吸新鲜空气。回来看烦不烦。
你好！调整心态，合理的学习生活安排，每天半小时体育锻炼，保持自信心，相信自己是最棒的，祝你加油❤️
加油(ง •̀_•́)ง，别想太多，还有几周就高考
通过运动把心理的紧张和压力，通过身体释放出去。