壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

压力大

各位压力大都怎样减压的

SHE  
徐海龙的回答
徐海龙心理咨询师

一定要找到适合自己的 可以试试不同的方法 多尝试一些 找到适合自己的方式才能起到减压的效果 要注意不要伤害自己和他人