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高考压力

还有十天就高考了,但成绩还不是很理想,压力很大,比较浮躁,该如何是好?

低调あお  
任黎黎的回答
任黎黎心理咨询师

让自己出在清醒和适度紧张的状态,告诉自己高考只是一道风景,并不是人生的赌局,正常发挥就好