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拖延症好痛苦

老是忍不住拖延,干事干一半就又想做别的,或本来三点干的事又要四点干,而且不是一般地拖延,非常拖延!因为这个我差点失去了朋友和身边的人,该怎么办![大哭][大哭][大哭]

沉冉  
季青华的回答
季青华心理咨询师

您好!拖延症带了很多不利,它影响了我们在事业上的发展,带来了一系列的麻烦,所以我们最好是要慢慢改变。我原来也是一拖延症者,现在基本上不存在这种现象了,如果您确实想改变,可以私聊。