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胆小懦弱自卑见到熟人就害怕不愿意交流

我要改变自己但是一步一步走来还是做出不了改变

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高凤伟的回答
高凤伟心理咨询师

这需要了解您的具体情况,然后有针对性看看您怎么做更有效果,您可以选择给老师打赏,我和您聊聊,您也可以预约咨询,我们系统聊聊

高凤伟心理咨询师

社交是一项技能,需要练习,我可以做你的教练……