专业的心理服务
平台承诺 免费退改
胆小懦弱自卑见到熟人就害怕不愿意交流
匿名
我要改变自己但是一步一步走来还是做出不了改变
社交是一项技能，需要练习，我可以做你的教练……
那需要做什么呢？
那需要做什么呢？
你要改变自己，“要”只是停留在想法上，是否有为“改变”而付出一些实际行动呢？老师更想听到你有为了改变突破自己而实实在在的在行动。提升自信的方法有很多，只要实践，最快一两个月就可以明显提升自信、自尊、自爱。扪心自问，你真的有切切实实的付出行动么？如果有，是哪些方法，有没有用对？如果没有，接下来我要怎么做？
那需要做什么？
关键在于接纳自已
但是有时候自己太自卑了，而且还内向自己都不相信自己。
嗯嗯，走出自己舒服的地方后会让自己感觉到恐惧不安，每一次的踏出都需要勇气，加油，相信你。
这需要了解您的具体情况，然后有针对性看看您怎么做更有效果，您可以选择给老师打赏，我和您聊聊，您也可以预约咨询，我们系统聊聊