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怎样消除工作中的各种烦恼,到底该怎么做呢?
工作中的确会遇到很多烦恼,你可以具体说说吗
都是些什么烦恼,能具体一点么?
改变认知,提升能力,培养兴趣,保养身体……
不用那么费劲……[抠鼻]自己直接了断即可,看病也得有个症状吧!你症状都不写清楚怎么给你答案,先做个自我总结(之前,现在,未来,优点,弱电,喜欢的事物,不喜欢的事物,兴趣,情感,爱好,职业,学习,家庭,社交)基本上了解自己了!!再来问吧!!!
感觉你在工作中被烦恼所绑架了,通过心理疏导可以帮你解决烦恼,走出困境哦。
我觉得烦恼取决于面临的压力和自己的心态,调整心态或是诉说一下,也许可以释放压力,压力没了烦恼自然消除
烦恼本身可能没有办法消除,需要的是改变对烦恼的看法和认识。认识变了,可能烦恼就不是烦恼了。
工作中遇到的事情,让你烦恼,并且感到无法行对吗?
所谓的烦恼好像是我们定义的,换一个角度或者多层次去看问题,是否可以接受呢!
找回来,小烦恼大烦恼中烦恼,紧急烦恼不紧急烦恼,重要烦恼不重要烦恼,然后再想想。
工作中的确会遇到很多烦恼,你可以具体说说吗
都是些什么烦恼,能具体一点么?
改变认知,提升能力,培养兴趣,保养身体……
不用那么费劲……[抠鼻]自己直接了断即可,看病也得有个症状吧!你症状都不写清楚怎么给你答案,先做个自我总结(之前,现在,未来,优点,弱电,喜欢的事物,不喜欢的事物,兴趣,情感,爱好,职业,学习,家庭,社交)基本上了解自己了!!再来问吧!!!
感觉你在工作中被烦恼所绑架了,通过心理疏导可以帮你解决烦恼,走出困境哦。
我觉得烦恼取决于面临的压力和自己的心态,调整心态或是诉说一下,也许可以释放压力,压力没了烦恼自然消除
烦恼本身可能没有办法消除,需要的是改变对烦恼的看法和认识。认识变了,可能烦恼就不是烦恼了。
工作中遇到的事情,让你烦恼,并且感到无法行对吗?
所谓的烦恼好像是我们定义的,换一个角度或者多层次去看问题,是否可以接受呢!
找回来,小烦恼大烦恼中烦恼,紧急烦恼不紧急烦恼,重要烦恼不重要烦恼,然后再想想。