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为什么别人都对我说基本上这事没问题了，我...
务66
为什么别人都对我说基本上这事没问题了，我还是担心呢，而且是自己的老师告诉自己这件事基本上这样了，没有什么不好的后果，可是自己还是担心呢？
是什么事情让你担心呢？
就是自己犯个小错误，但是责任与我很小，我感觉心里很愧疚，学习成绩的事
追求完美的人确实是容易苛责自己，你如果知道了自己有这样的性格，那就尽量不要让自己太累了，想着好的方面，不要放大那些不足之处，不管对自己和对他人，都要学会顺其自然就好。
我感觉自己有时候就爱钻牛角尖，有时候一些不可能的事想想都成为可能了，真不知道自己为什么会这样
压抑会导致你对一些事情强迫性的焦虑
别着急，生活里的你或许是个爱追求完美的人，所以一些有瑕疵的结果是你无法接受的，也同时对自己的做法也是抱有不满意，更不希望别人用同情来安慰你。
老师您说的很对，那我应该怎么办呢
那和这有什么区别么聊天
你好，感觉你是个完美主义者。如果被担心困扰，就把所有你担心的事一一列出来，写在纸上，然后再把最坏的结果写出来，试试看，或许会有不一样的感受。
是啊，所以要改变自己，比如不要那么钻牛角尖；比如让自己内心变得更强大些；你是有能量的人，要把它用在正能量上，心想事成哦！
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