壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

今年心情一直很差,主要是自己为了工作把孩...

今年心情一直很差,主要是自己为了工作把孩子丢家里父母带,可是父母又不是责任性很强,这段时间又发现爸爸出轨,老公更是雪上加霜,每天都在指责我的不是,可是我真的已经快粉身碎骨了,每一个人理解我,让我很心寒,连活下去的勇气都没有了,不知道该怎么办

伤心欲绝  
朱育新的回答
朱育新心理咨询师

你左右不了他人,也改变不了别人:既不能让父亲不出轨,也阻止不了老公的指责!那为什么不调整自己呢?你再痛苦,他们也不会理解阿!还有,不快乐是会传染的,你的情绪会影响周围的人。微笑面对每一天,每天抬头看看天,或许,当你微笑的时候,你会发现,你的生存环境会变得好一点!

朱育新心理咨询师

爸爸出轨,老公指责,确实是令人身心疲惫!但这不是你的错,为什么责怪自己呢?就算没有人理解你,你还有你自己,有孩子啊!