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每天不同的惡夢

我每天都很難入睡 或不想入睡
因為每次睡著不是夢見有人把我殺了就是我一定會死掉才會醒 我不只在床上睡會這樣 坐公交也這樣 坐我爸的車也會驚醒 是真的驚嚇到交出來的那種 夢境都真的地很很真實 我每天怕睡著但又很睏 有時候身體真的很累 但精神都堅持不讓我入睡
我經常到哪裡都是一個人 學校一個人吃飯 一個人去上課 一個人去社團 永遠都是一個人 習慣了 也就是沒人需要我嘛 沒有想像中那麼嚴重

自家修煉ㅋㅋㅋ少女  
王首凤的回答
王首凤心理咨询师

谢谢你的赞~不知道你愿不愿意和我聊聊关于你的事情呢?

王首凤心理咨询师

从梦境的感受上来看,内心很不安、没有安全感,不知道你的生活经历了什么,让你有这些感受?
然后经常自己一个人,能体会到你的孤单。