情绪 心里真的好难受,老是控制不住自己的情绪,经常发脾气,我的心理承受能力太弱了,别人说的一句话就能伤到我,我很自卑,她们都说我胖,我自己也知道,身材不好,长的不漂亮,学习也不很优秀,感觉自己一无是处,每次买的漂亮裙子,自己只能眼睁睁的看着,却不能穿,穿上更不好看,我能怎么办,你们能理解一个女生的心有多难过吗,这次下定决心一定要减肥,我真的好羡慕那些长得又高又瘦又白又漂亮的女生,我真的觉得老天剥夺了我的一切,现在只有眼泪陪伴我,我受不了现在的自己,每次生气就像发了疯一样,我想远离这里的一切,我就是恨我自己,也许是我太较真了吧,可能笑一笑就过去了的,我就是放不下,好扎心,我也想控制好自己的情绪,可能是心理疾病吧
情绪
心里真的好难受,老是控制不住自己的情绪,经常发脾气,我的心理承受能力太弱了,别人说的一句话就能伤到我,我很自卑,她们都说我胖,我自己也知道,身材不好,长的不漂亮,学习也不很优秀,感觉自己一无是处,每次买的漂亮裙子,自己只能眼睁睁的看着,却不能穿,穿上更不好看,我能怎么办,你们能理解一个女生的心有多难过吗,这次下定决心一定要减肥,我真的好羡慕那些长得又高又瘦又白又漂亮的女生,我真的觉得老天剥夺了我的一切,现在只有眼泪陪伴我,我受不了现在的自己,每次生气就像发了疯一样,我想远离这里的一切,我就是恨我自己,也许是我太较真了吧,可能笑一笑就过去了的,我就是放不下,好扎心,我也想控制好自己的情绪,可能是心理疾病吧
能理解你,当你认为自己学习不好,身材不好,又不漂亮时心情一定也会不好。
接纳自己是一个人一辈子需要努力的课题,试着不去和别人去比较,和别人比较是痛苦的根源,找找自己的优点,比如你有健康,你善良等等。