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情绪
匿名
心里真的好难受，老是控制不住自己的情绪，经常发脾气，我的心理承受能力太弱了，别人说的一句话就能伤到我，我很自卑，她们都说我胖，我自己也知道，身材不好，长的不漂亮，学习也不很优秀，感觉自己一无是处，每次买的漂亮裙子，自己只能眼睁睁的看着，却不能穿，穿上更不好看，我能怎么办，你们能理解一个女生的心有多难过吗，这次下定决心一定要减肥，我真的好羡慕那些长得又高又瘦又白又漂亮的女生，我真的觉得老天剥夺了我的一切，现在只有眼泪陪伴我，我受不了现在的自己，每次生气就像发了疯一样，我想远离这里的一切，我就是恨我自己，也许是我太较真了吧，可能笑一笑就过去了的，我就是放不下，好扎心，我也想控制好自己的情绪，可能是心理疾病吧
能理解你，当你认为自己学习不好，身材不好，又不漂亮时心情一定也会不好。
接纳自己是一个人一辈子需要努力的课题，试着不去和别人去比较，和别人比较是痛苦的根源，找找自己的优点，比如你有健康，你善良等等。
嗯嗯，谢谢
情绪源于自卑的心理，自卑又源于老是拿自己的短处和别人的长处比。其实人都是各有所长，各有所短的。
减肥要的是方法和毅力，方法不得当，不仅效果甚微，还有损健康，很难坚持。如果减肥成功了，自己也会多一份自信，不是因为身材好了，而是相信可以通过自己的努力来改善自己。
除了身材，还有很多方面可以让我们拥有自信。把关注点从别人身上收回来，多多关心自己。
祝福你，有需要可以私聊。
其实最大的痛苦，不是因为自己多么不如别人，而是从来不能接受自己，当你都无法接受自己时，你的心灵又怎么会轻松愉悦呢？人与人之间不能做这样的对比，如果做这样对比，我们都会发现不如别人，不如很多人，于是就会内心不平衡。相貌这件事确实不是自己能决定的，至少胖瘦是自己可以控制的，气质是可以自己塑造出来的，魅力是可以提升的，优秀也是可以提升的。
总想着自己左右不了的问题，从不重视可以选择和左右的事情，你说怎么可能健康快乐的生活呢？可以私聊我谈谈。