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为什么我孤独到没朋友？
桃之夭夭
自从上了高中后，人际关系就变得和以前截然相反，十分的不好，没有关系亲密的朋友，只有点头之交。孤独寂寞是我7年来的常态，我性格变得孤僻，不讨人喜欢，脸上没什么笑容，很苦恼，总是找不到适合的朋友。
你好，自从上了高中之后，你就发现自己的人际关系变得和以前截然不同，似乎只有点头之交、再无亲密的友谊；这令你感到孤独、寂寞甚至孤僻，笑容也渐渐从你脸上消失；七年时间过去，孤独对你来说似乎已经成为一种常态，你苦恼、困惑但却又不知该如何改变；对吗？这似乎是你人格当中的“苦命人”部分被激活的表现。你进入高中之后发生了什么吗？是不适应环境、学习压力过大、与同学发生冲突还是其他的一些变故呢？我非常想要帮助你，希望对你的情况有更多的了解，你愿意和我说说吗？
亲密关系是需要修炼的
1、每个人都是这样：管理好自己的情绪，才有能力爱别人。不能管理好自己情绪的人，容易伤害他人，甚至可能让人错失爱的机会。
2、用带着爱的方式表达自己的需求、想法和感受。
人们在表达和沟通上常犯的错误是，要么有了情绪或需求不说，闷在心里，忍不住了就爆发；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤害自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的沟通方式，让人明白“原来你是这么想的”。
3、理解并支持对方、善解人意。这是我们每个人都渴求的。
4、尊重差异、允许成长
5、做好自己，对方也会变得更好。