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如何缓解焦虑?总是不自觉地产生焦虑 …
听起来你确实也很难受,焦虑来源于对一些事情没法掌控,产生的无力感,那么最近是什么样的问题在困扰着你呢?是什么样的事情?让你觉得很无力,没有办法去掌控,进而产生了这种焦虑感呢?如需情绪处理,欢迎私聊哦
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如何缓解焦虑?总是不自觉地产生焦虑 …
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