欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
焦虑症一年多 最近有点严重药没有了 要去复查想换药 没敢在别的医院买 路程有点远不知道怎么缓解
焦虑症建议自己做一下正念呼吸练习,很有效果。可以跟着音乐或者app进行。一定要坚持。
焦虑症
焦虑症一年多 最近有点严重药没有了 要去复查想换药 没敢在别的医院买 路程有点远不知道怎么缓解
焦虑症建议自己做一下正念呼吸练习,很有效果。可以跟着音乐或者app进行。一定要坚持。