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感觉你的压力挺大，负性情绪积压了很多，一些心理冲突也该厘清一下，可以和我私聊
发现老公有外遇，自然是痛苦的，不要基于做出决定，先让自己冷静下来，想想这个婚姻还能维持下去吗？如果能，尽力去挽回 ，如果不能，保护好证据，维护好自己的利益
他现在说和我好好过了，今天让他把那个照片删了，他也删了，但是是在不让我看的情况下删的，我还能不能相信他了
非常理解你的委屈愤怒，和对未来的没有信心。你老公为她做了很多浪漫的事，这可能是一种迷恋，迷恋和真爱是不一样的。他既已回归家庭，说明对你是有爱的。要想以后婚姻能幸福地走下去，关键是要你们关系中解决造成出轨的问题，还有重建信任感。如果需要，可以和我聊聊
我该怎么做
根据你的描述，你和老公还是有感情的，只是担心老公会骗你，维护婚姻不容易，选择相信老公，给他一次机会，争取有转机
可是这个砍在我心里，好难走出来
他不放弃婚姻，一定有他的道理。给自己和对方一些时间，多关注自己的事。做好自己，让自己更舒服。
遇到这样的事情，痛苦，纠结，愤怒，不甘心，情绪很复杂，也很迷茫。这种不信任感在心里会一直存在，你既希望他回归，又不敢相信他。
你心里是有答案的，如果你真想离婚的话，就不会如此纠结痛苦了。你痛苦并不是离婚不离婚的矛盾，而是你们的关系未来如何发展，经历过这样的事，你对感情缺乏把握，甚至陷入恐慌了。他的行为摧毁了你的信任，所以，你痛苦的应该只是如何重新建立信任，从阴影里走出来。如果需要帮助，私聊我
只要一想到他们的一点一滴，我的内心就无法平静
当一次发现这个问题时，你是怎样的态度怎样的方式呢？而这个女的她是属于怎样的情况，你先生对她又是怎样的感情，这些都需要细化才能梳理出真正的答案。另外还有一点很重要的，就是你自己有没有离婚力，怎么说呢就是如果没有他你能否至少保持现有的生活品质，不仅仅是物质的还有精神情感的。当你自己有更多资本的时候，你便有了赢的资本。