无原因的哭泣，感到被全世界抛弃，失眠梦魇

和男朋友分手以后，感到很孤单很崩溃，我感觉到他不爱我了，可是我难以接受，经常做梦梦见他，白天会莫名其妙的哭泣，晚上会辗转反侧无法入眠，体重一直下降，情绪波动很大，对未来毫无期望甚至有轻生念头，我该怎么办?我真的很无助

Earned. 2018年08月12日 12:58 IP属地: 江西

孙平的回答

孙平心理咨询师 IP属地: 甘肃 2018年08月12日 13:25

你好！不知道你这样的情况持续了多久了？能感受到你对男友的感情和分手之后的伤心难过，没有了男友的陪伴，你很孤独，也很无助，却又不知道怎么办。这样的情况如果持续得不到缓解，只会让你更加难过，你愿意多说一些吗？

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孙平

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擅长领域：你过的好吗？苦难的生命之旅，你经历了怎样的挫折、磨难？又经历了怎样的失败和绝望？没有谁的心灵是一尘不染的，没有谁的生命会一帆风顺。失去了昨天的繁星，请不要再失去今天的朝阳。每一个生命都是独一无二的，也是值得被尊重的。我愿意陪伴你、温暖你、照亮你！倾诉你的烦恼，找回属于自己的人生。在咨询过程中，逐渐形成了真诚负责、亲和有力、快速有效地解决问题的咨询风格，善于挖掘来访者自身的能量，引导来访者积极看待未来。擅长家庭关系、恋爱情感、亲子关系等的咨询与解决。尤其在利用催眠解决失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、口吃、抽动、提升青少年学生学习能力方面积累了丰富的经验，帮助许多孩子实现了梦想。