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可不可能

暴脾气的人可不可能不易怒?

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陈小勇的回答
陈小勇心理咨询师

心态非常重要,愤怒会让人失去理智,人们习惯于从自己的角度出发去思考问题,但如果从更多的角度思考问题。就可以降低负性情绪,愤怒的发生率。如果发生愤怒时问自己,我的脑子里在想什么给自己多一点思考。