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害怕改变，喜欢一成不变是怎样的心理？
害怕改变，喜欢一成不变是怎样的心理？
不改变意味着你能掌控局面，不会引发你的焦虑不安。改变意味着局面的不确定，不相信自己能掌控，从而引起你的焦虑。需要从增强自信方面着手！