问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

青春期情绪心理问题

匿名  

我是一个大学生,因为皮肤不好,脸上长了很多痘痘,比较自卑。虽然同学没有说过我什么,但是自己比较爱面子,总是害怕与别人过近交流。特别在意自己的外貌,所以老照镜子,一照镜子心里就难受。所以感觉每天整个人状态都不好了,一天到晚活在一个自卑压抑的个人世界里,很想从中解脱出来,希望大家给点建议

回答
最佳答案
吴宗芫心理咨询师

我也有过相同的经历,所以很理解你的感受。我们每个人都不是完美无缺的。也不是因为自己脸上长痘痘就没有人喜欢自己,也不是自己的皮肤很好就一定所有人都喜欢。

由于激素水平的变化,那个时期会有这样的情况,但是你要知道,这个也是会过去的。

7个回答
李玉珍心理咨询师

1、饮食上不吃生冷食物,多喝热水,规律三餐。2、放松心情,适当运动出汗。3、晚11点前睡觉,少熬夜。4、有条件的话,可以找中医调理。

迟春筱心理咨询师

是的,我们青春期的时候是非常在意我们的外貌,这个时期有青春痘也很普遍,平稳度过这段敏感时期慢慢会好的。

李欢欢心理咨询师

青春期这个年龄本来就会比较在意自己的长相。似乎你对自己的外表很不满意,也不能接受。如果把自卑化为一种成长的动力?

盛磊心理咨询师

爱美之心,可以理解。你可以观察一下周围美女多还是普通人多。真的想自我改变,渠道也很多。

李越梅心理咨询师

青春期会比较在意自己的容貌,这是正常的心理,但是外貌的美丑并不是评判我们生存质量的唯一标准。内心的自信、豁达、睿智等同样会让自己活出不一样的精彩!

魏向阳心理咨询师

对于你的外貌。你产生自卑性心理。下面哪一个对你的影响是最大的?
|,找不到男朋友。
2,找不到好工作。
3,同学们看不起。
4,朋友们也看不起。

心理咨询案例更多

相关文章推荐