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看不到好起来会是什么样

受够了这样的生活,感觉自己不够好,在别人心里没有好的印象,所以别人才会觉得我老实,什么事都自己做,叫别人帮忙,感觉自一直否定不好的一面,造成心里冲突,特别不能接受的那种感觉,现在知道接纳哪些东西了,感觉生活轻松了很多,但是也过去几个月了,总感觉还是没好起来,受够了别人总说我不好,工作也是怕别人说我做的不好,怕给我爸丢人,其实我爸不认识我最好,才不会被领导说她女儿不好,工作也做不好,总被别人说,心累

小羊  
邓日良的回答
邓日良心理咨询师

你害怕做不好这份工作,你是带着压力工作的,因为你不想丢脸,你自尊心很强,可以找我释种压力的,我陪你并且给你建议