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看不到好起来会是什么样
小羊
受够了这样的生活，感觉自己不够好，在别人心里没有好的印象，所以别人才会觉得我老实，什么事都自己做，叫别人帮忙，感觉自一直否定不好的一面，造成心里冲突，特别不能接受的那种感觉，现在知道接纳哪些东西了，感觉生活轻松了很多，但是也过去几个月了，总感觉还是没好起来，受够了别人总说我不好，工作也是怕别人说我做的不好，怕给我爸丢人，其实我爸不认识我最好，才不会被领导说她女儿不好，工作也做不好，总被别人说，心累
放轻松一点吧 [微笑][微笑][微笑][微笑]
看起来别人对你有很多的指指点点。
我也看到你的爸爸和你的关系可能也不是太亲密
好像你有很多方面也陷入到自责当中。
在这样一个环境下，很多人都会很受不了的。
怪不得你会有这样的情绪。
如果这样持续下去，会给你带来什么？
如果你想改变的话，可以借助的外力是什么
你都用什么样的方法去做了调整和改变？效果如何？
你说你总被别人说不好，怕给你的父亲丢人，心里很累。你愿意多说说你心里的这种累吗？这种累的感觉，它像什么，你可以用，什么物体啊动物啊，植物啊，来做一个比喻，也可以给它取个名字，让我更理解你。这种累的感觉对你的影响有哪些？比如说对你的生活，工作，人际关系，以及让你怎么看待你自己。这些影响是你可以接受的嘛，认真的思考这些问题并回答，也许会给你一点点的支持和帮助。如果你愿意做深入的探索，请私聊我。
你害怕做不好这份工作，你是带着压力工作的，因为你不想丢脸，你自尊心很强，可以找我释种压力的，我陪你并且给你建议
心里总想着自己不够好，害怕别人对你不好的评价，总是不能完全放松下来，这种感觉一定很难过吧。你说希望不认识爸爸，这样爸爸就不会认为自己的女儿不好了。你很爱你的爸爸，也很在乎他的看法对吗
理解你内心的情绪和你当下的处境。也感受到了你想完善自己。个人成长的一种强烈的愿望。一个人如果下定了决心，寻找途径提升自我意识，慢慢儿的，你就不会太多的在意别人对你的看法。因为。在你寻求办法解决的过程中。你获得了成长，获得了自信。相信你一定利用自己的资源解决当下的问题。
他们眼瞎 你可不要跟着一起瞎了