问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

真的能活成自己喜欢的样子吗

匿名  

此刻在公交上,思绪很杂。

我好像对什么都不满意?对工作不满意,对自己不满意,对生活不满意,而且,觉得无从改变。从哪儿开始收拾呢?

一想到要面对问题,就难受。不想继续工作和生活了,拖拉着过每一天。

我不知道自己要什么,也不知道该怎么生活才对。一天天,一小时,一分钟……

是没有热爱的,还是不敢说自己喜爱的?为什么不能单纯地追求自己喜欢的呢?好复杂。喜欢的做不了,做得了的不喜欢……

想回家,不想面对。

回答
7个回答
高希年心理咨询师

你好,根据你的描述你总是在生活中看到不好的或不完美的,可能是你有一些自卑,通过贬低周围来树立自己,让自己感觉很好,面对肯定是有困难的,但只要勇于面对自己或许后面的问题自然而解,祝好,建议咨询或倾听。

李海燕心理咨询师

好像你在生活里做着自己不喜欢的事,喜欢的事又很难去做。所以生活,工作,自己都觉得无力,又不知该如何改变。现在有些想回家逃避。如果需要的话,可以帮你一起面对这无助的现实,寻找让自己开心的方法,做自己喜欢做的事。

罗萝心理咨询师

我们很多人都是这样,每天匆匆忙忙的长大,为了超过隔壁家的孩子,为了父母眼中的期望,为了成为对社会有用的人。可是唯独没有为了自己,当我们的脚步慢下来的时候,我们开始想到了自己,什么是我想要的生活呢?我想自己成为什么样的人呢?你已经开始寻找了,那么离找到就不远了。

黄慧心理咨询师

能感受你此刻的心情,生活中有太多太多的不如意,那么大的压力过来,似乎你更愿意去回避。当然,更好的方式去面对和处理当下的困难,活出自己。

王兴永心理咨询师

心境如此,let it to be,别苛求自己。嗯,人都有情绪起落高低。

周立红心理咨询师

这位朋友,你好!看了你的描述,感受到你现在很彷徨,对周围的一切都不满意。的确,如你所说做自己不喜欢的事很难打起精神来,也就很难做得好。不知道为什么你会觉得喜欢的事做不了?需要了解更多的信息才能帮到你。至于你说的从哪里开始改变,我的建议是:从把自己想成为的样子是什么写下来开始吧。

邓楠楠心理咨询师

你好!理解你的感受和心情,不面对问题,就会越积越多,越来越不满意,形成恶 性循环。我相信,你也知道,打破这种恶性循环的突破口就是自己,把自己的心理状态调整好,从面对不满意的自己开始,一切都会好起来的!如果需要帮助,可以联系我。

心理咨询案例更多

相关文章推荐