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该不该忘记!

我和老公认识了好多年,我们是高中同学,恋爱六年,结婚四年,他追了我三年才开始谈恋爱,我们有着美好的回忆。现在有个儿子已经三岁了,生活本来很平静,我对他百分百放心,无论平时怎么吵架从来没有想过他会背叛我,上个月我发现他和一个女生的暧昧聊天记录,当时没想那么多,他发誓也就是精神出轨,没有太多的关系,虽然心里很别扭,但是解释过后就选择了原谅,第二天晚上我翻他相册,当时蒙了,手一直抖,心凉了,我一直爱的男人,一直相信的男人竟然和心目中的和平时的差距太大了,我们认识了那么多年,爱了那么多年,居然是伪君子,和那个女人的酒店照片,给那个女人买的衣服,称呼那么亲切暧昧,平时都不舍得对我的温柔全都给了别人,让我怎么承受……他让我给他一次机会给这个家一次机会,毕竟有儿子,我心里很痛,白天一直忙,不敢停下来,害怕晚上的静,害怕闭上眼睛,四天我想了很多,折磨过自己,想过死,当手握紧方向盘,脚踩下油门的那一瞬间我犹豫了,舍不得这么多年的感情,舍不得辛苦建立的家庭,舍不得我可爱的儿子,冷静了四天,我选择再给他一次机会,也给我自己一次机会,但是快过了一个月了,我还是忘不了,虽然表面很平静,还像以往那样对他,但是心里始终有一个结,不管说到什么我都会想到那件事,我也不想提那件事,但是控制不住,现在我对酒店特别抵触,上街只要看到酒店就想进去看看这家他们来过吗,只要和他作爱就想到他们在一起时候怎么样……我不知道这是不是心理问题,我要怎么选择,怎么做……迷茫了!

不相信眼泪  
滕欣红的回答
滕欣红心理咨询师

您好,您的这种经历和心路历程,很煎熬,其中的滋味只有当事人自己知道,我接触过很多类似您经历过的案子,这种痛苦是需要疗愈的,给他一次机会,也是给自己一次机会,给自己家一次机会,你需要专业的陪伴和技术,帮助你慢慢走出来,重新面对他和婚姻,别怕,有我们在,随时陪伴你。