压抑

最近对工作，生活，感情总是提不起劲，找不到发力点。今年遇到的事情太多了，母亲生病，哥哥坐牢，刚买了房，现在自己的工资却不够还房贷，年初刚谈了个对象，后面他全家人都不同意我们在一起，现在也即将分手了，虽然彼此都想在一起，但重重阻碍让我力不从心，现在房子刚过完户，身无分文，话费都交不起，感觉自己好没用，家里帮不上什么忙，母亲病了也不能回去照顾，二十八岁的人了还没结婚，这重重压力，让我感觉生活一片灰暗，每晚都是两点钟左右才睡得着，六点就惊醒，最近每天基本上都是两包烟，心慌，睡觉的时候想到自己的种种遭遇，不幸，落魄，就会难过，落泪，甚至有自，杀的想法，我该怎么办？