专业的心理服务
平台承诺 免费退改
快精神分裂
匿名
白天上班因为有点服务行业的性质，总要笑脸相迎，强颜欢笑，对办业务的人礼貌周全不然会被投诉。但是一天到晚电话接多了，面对烦心的人和事。回家就很不想多说一个字感觉很累，只想睡。但是回家还有很多家务事和孩子的作业，感觉到自己对工作失去热情，但是不工作又不行，天天处于死气沉沉不得不去上班的状态。
首先，找到平衡点，比如待遇如何？ .
老师希望你不要太逼自己，不要越想越窄，要往宽了想，工作你尽你最大的努力就好。家庭上希望你有一个谅解理解自己的爱人。生活中我们所做的一切其实都只是为了让你自己快乐、开心，现今社会的大多数人却都忽略了这点，被欲望所蒙蔽，忘却了最初追逐的东西，你的心活的快乐、自由，整个人才会更好 ，因此要注重修心。希望老师的建议对您有帮助，需要咨询可以联系我。
您目前的工作需要您调动身体大部分的能量去应对：笑脸相迎，强颜欢笑。某些服务类职业是需要自己展现最阳光的一面。可是如果自己没有能量的补充，会感觉慢慢枯竭。所以您可以先行评估一下自己目前的具体情况。如果没有更好的选择，那么就需要在生活上做一些调整。找到能补充您正能量的爱好或方法。希望我的建议能对您有所帮助，如果需要针对性的咨询也可以预约我。
哪个成年人的生活里有容易呢，如果有不开心的事就说出来吧，我愿意倾听
你好，好像在面对这些烦心的人和事引起了你的一些情绪，回到家也不能化解，如果学会调节自己情绪，会对你有帮助。