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人际交往

咨询:我有个师姐总是让我帮她个人做事,比如总是取快递什么的,我不愿意,又不想得罪她,我该怎么办呢,昨天又帮她取快递,因为没带证件没取来,本来就不高兴,师姐又埋怨了几句,觉得委屈,接着就发生了争吵,过后通过另一个人做了解释,师姐也说理解,没直接跟师姐沟通,跟她微信解释她没回,今天就不想去实验室,害怕见她,我该怎么办。

太阳花  
何鹏的回答
何鹏心理咨询师

拒绝也是有技巧的,你要多一些灵活性,委婉的拒绝,可能就不会有这么多麻烦发生了,比如她再让你帮她取东西,你就说你刚好有事不方便,她就懂了,也不会得罪她,再往后她可能也不会再找你干了。