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一生气就想砸东西
一生气就砸东西，控制不了自己的情绪，和别人吵架后怕别人害自己，有点事就一直在那想，而且往坏处想，这样的人是不是有病吖
你需要学习如何控制情绪，有情绪不可怕，可怕的是你成为情绪的主人。你的害怕，估计是自己发泄情绪后对事件的后怕。