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很复杂的感觉。
第一个是悲伤,有种被抛弃的感觉,因为咨询师收费的昂贵,让我觉得她是很有能力的人,而我支付不起,很没有能力,我被抛弃了,心里很难过。
第二个是微微松了一口气,因为其实没涨价前对我也是不小的支出,无法做到每周咨询,只能偶尔咨询。感觉看着咨询次数越来越少,会紧张担心。
第三,焦虑,这个感受在悲伤后出现的很明显,我做了20次咨询了,内心力量的确有显著增强。理想的情况下自然希望以年为单位做长程治疗,但是限于经济水平在当下是不可能实现的。所以很担心自己会回到那种内心脆弱无力,挫败的感觉。担心自己会停止成长或者又陷入曾经抑郁的自己。哎,心里真是百感交集,五味杂陈。想成为一个内心有力量的人,但是没了咨询师,我对自己很没自信。我总觉得,20次咨询并不足以到我独立行走的阶段。
我转念一想,我不知道这个是不是上天给我的一次礼物,也许这也是一次探索,看看自己迈开步子能不能走,如果没有了这层依赖,我自己是否能行?
而且超过自己经济水平的支出总让我觉得有压力,也许选择合适自己阶段能力的成长方式会更心安,比如我可以选择上大课或者阅读。
况且,即使又陷入了抑郁的情绪又怎么样呢?在当时那么难的情况,我都爬起来了,即使我通过成长所拥有的东西没了,又一夜回到原型,又能怎么样呢?那就再来一次吧!我相信,如果那时候我能走的出,我现在也可以。
我一直很怕原地打转,没有进步,或者呢,走了一段路,又回去原点了,但是冷静想下,这又如何呢!那就休息下,继续再来一遍吧我想,宇宙有最好的安排,每一个节点我们所拥有的东西,都是安排,不疾不徐,用手头能使用的办法自我成长就好啦[爱心][温暖]
咨询师是你的拐杖,无论陪你走多远,最终你还是要把它扔掉的。平台有些老师前期为了积累数据,会做低价咨询咨询。当接不过来的时候,就会调整价格,做一下平衡。无论什么时候,真正的改变是从自身发自内心开始。祝好。老鹰把雏鹰扔下悬崖的那一刻,也并不是等他羽翼都丰满了。