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为什么总会担心未来的生活和工作,搞的压力很大呢

续写つ未来  
崔明欣的回答
崔明欣心理咨询师

如果用担心未来的的事,容易陷入焦虑的状态,未来的事交给未来的自己,现在的你,要活在当下,注重现在的努力,一步步踏踏踏实实,当慢慢的享受到当下成功的体验时,你也会更有自信,这时候我相信你也会变得更好,更接纳自己!